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Entrevista para a revista Pinó sobre o lançamento da ENSAX Orquestra
Uma ótima razão para aprender sax com Paulo de Campos
5ª Sinfonia de Beethoven auxilia na cura de tumores
Pam-Pam-Pam-Pam! Drª Márcia Capella, coordenadora do Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho, coordenou a pesquisa do Programa de Oncobiologia da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro) que expôs células ligadas ao cancro da mama à 5ª Sinfonia de Beethoven e a Atmosphères de György Ligeti. 1 em cada 5 células desapareceu e as sobreviventes diminuíram de tamanho.
Tradicionalmente a músico terapia é já largamente utilizada em desordens emocionais. Este estudo comprova que “a música produz um efeito direto sobre as células do nosso organismo”.
O resultado é enigmático para a cientista. O sucesso de 2 composições aparentemente tão distintas procura junto de professores de música associações por via do ritmo, timbre ou intensidade.
Depois de descobrir a causa responsável pela alteração das células, a intenção é “construir uma sequência sonora especial para o tratamento de tumores”. Outros gêneros musicais serão investigados e em Abril será testado o samba e o funk.
Células tumorais expostas à “Quinta Sinfonia”, de Beethoven, perderam tamanho ou morreram
Renato Grandelle – Mesmo quem não costuma escutar música clássica já ouviu, numerosas vezes, o primeiro movimento da “Quinta Sinfonia” de Ludwig van Beethoven. O “pam-pam-pam-pam” que abre uma das mais famosas composições da História, descobriu-se agora, seria capaz de matar células tumorais – em testes de laboratório. Uma pesquisa do Programa de Oncobiologia da UFRJ expôs uma cultura de células MCF-7, ligadas ao câncer de mama, à meia hora da obra. Um em cada cinco delas morreu, numa experiência que abre um nova frente contra a doença, por meio de timbres e frequências.
A Musicoterapia apresenta infinitos benefícios.
A estratégia, que parece estranha à primeira vista, busca encontrar formas mais eficientes e menos tóxicas de combater o câncer: em vez de radioterapia, um dia seria possível pensar no uso de frequências sonoras. O estudo inovou ao usar a musicoterapia fora do tratamento de distúrbios emocionais. “Esta terapia costuma ser adotada em doenças ligadas a problemas psicológicos, situações que envolvam um componente emocional. Mostramos que, além disso, a música produz um efeito direto sobre as células do nosso organismo” ressalta Márcia Capella, do Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho, coordenadora do estudo.
LISTA COM EFEITOS TERAPÊUTICOS DAS MÚSICAS
Os instrumentos musicais e seus efeitos:
PIANO – combate a depressão e a melancolia
VIOLINO – combate a sensação de insegurança
FLAUTA DOCE – combate nervosismo e ansiedade
VIOLONCELO – incentiva a introspecção e a sobriedade
DE SOPRO – inspiram coragem e impulsividade.
Para combater a depressão e o medo excessivo:
– Sonho de Amor, de Liszt
– Serenata, de Schubert
– Guilherme Tell (Abertura), de Rossini
– Noturno Opus 48, de Chopin
– Chacona, de Bach.O ideal é uma sessão diária de meia hora pela manhã.
Para combater insônia, tensão e nervosismo:
– Canção da Primavera, de Mendelssohn
– Sonata ao Luar, de Beethoven (Primeiro Movimento)
– Valsa nº15 em Lá Bemol, de Brahmms
– Sonho de Amor, de Liszt
– Movimentos Musicais nº3, de Schubert.
Depois de ouvir as peças indicadas, escolha a que deu melhores resultados e escute-a diariamente, antes de dormir. No ínicio, os efeitos são leves. É preciso um pouco de paciência e persistência para notar progressos.
Durante a gravidez e para facilitar o parto:
– Concerto para violino, Opus 87B, de Sibelius.
– Sonata Opus 56, de Haydn
– As quatro Estações, de Vivaldi
– Concerto Tríplice, de Beethoven
– Concerto para violino, de Brahmms
– Concerto para violino, de Tchaikovsky.
Ouvidas alternadamente, por perídos durante a gravidez e nos dias que precedem ao parto, estas peças geram bem-estar e contribuem para o nascimento de crianças tranquilas.
Para melhor estimular a memória:
– Concerto em Dó Maior para bandolim, corda e clavicórdia, de Vivaldi
– Largo do Concerto em Dó maior para Clavicórdia, BMW 976, de Bach
– Spectrum Suíte, Confort Zone e Starbone Suíte, de Stephen Halpern.
Fazer sessões de 1 hora, pela manhã, ao acordar. Alterne cada peça, a cada dia.
Para favorecer a interiorização e a meditação:
– Concerto nº2 para Piano, de Rachmaninov (último movimento)
– Concerto em Lá menor para piano, de Grieg (primeiro movimento)
– Concerto nº1 para piano, de Tchaikovsky (primeiro movimento)
Ouvir qualquer peça durante 10 minutos antes da meditação. É importante enfatizar que a música não é um curativo eficaz em si mesmo, mas que seus efeitos terapêuticos resultam de uma aplicação profissional durante um processo terapêutico.
Fonte:
https://www.revistapazes.com – em 07/05/2019
10 preciosos conselhos de duas lendas do jazz, o pianista Herbie Hancock e o saxofonista Wayne Shorter
Matéria recomendada pelo professor de sax Paulo de Campos:
“Use a sua arte como veículos para a construção da paz”
Amigos há mais de 40 anos, o pianista Herbie Hancock (78 anos) e o saxofonista Wayne Shorter (84 anos) estão entre os maiores nomes vivos da música mundial. Juntos, tocaram no mítico quinteto de Miles Davis e, em suas carreiras, receberam um total de 25 Grammys. Os músicos fizeram shows em conjunto em uma turnê mundial em 2016, incluindo uma passagem pelo Brasil, no BrasilJazzFest (SP), quando divulgaram uma carta-manifesto com conselhos aos jovens artistas. “Nós vivemos em um tempo de muita confusão e dor”, escreveram. “Como artistas, criadores e sonhadores deste mundo, nós pedimos que você não se desencoraje pelo que vê, mas que use sua própria vida, e por extensão sua arte, como veículos para a construção da paz”. Embora direcionado aos artistas trata-se de um texto que pode e deve ser amplamente divulgado e adotado por todos os que acreditam na construção de um mundo mais fraterno e solidário. O documento é um verdadeiro libelo à paz e à dignidade da vida!
Eis a carta-manifesto de Herbie Hancock e Wayne Shorter, em tradução de Marcio Stockler*: Boa leitura!
“À Próxima Geração de Artistas
Vivemos hoje uma época turbulenta e imprevisível.
Do horror havido no Bataclan até os levantes na Síria e os derramamentos de sangue sem sentido em San Bernardino, vivemos em uma época de muita confusão e dor. Como artistas, criadores e sonhadores desse mundo, pedimos a você que não se deixe desencorajar pelo que vê, mas que use sua própria vida, e por extensão a sua arte, como veículos para a construção da paz.
Embora seja verdade que as questões que o mundo vem enfrentando são complexas, o caminho para a paz é simples; ele começa em você. Você não precisa estar vivendo em um país do terceiro mundo ou trabalhar para uma ONG para fazer a diferença. Cada um de nós tem uma missão que é única. Todos somos peças em um gigantesco e fluido quebra-cabeças, no qual a menor das ações de uma única peça afeta profundamente cada uma das outras. Você importa, suas ações importam, sua arte importa.
Gostaríamos de ser claros ao dizer que embora essa carta seja escrita tendo em mente um público de artistas, essas ideias transcendem as fronteiras profissionais e se aplicam a todas as pessoas, independentemente da profissão.
1 – ‘EM PRIMEIRO LUGAR, DESPERTE PARA A SUA HUMANIDADE’
Não estamos sozinhos. Não existimos em solidão e não podemos criar em solidão. O que esse mundo precisa é de um despertar humanista do desejo de elevar as próprias condições de vida até um lugar em que nossas ações estejam enraizadas no altruísmo e na compaixão. Você não pode se esconder atrás de uma profissão ou instrumento; é preciso ser humano. Concentre sua energia em se tornar o melhor humano que você consegue ser. Concentre-se em desenvolver empatia e compaixão. Por meio desse processo você conseguirá acessar um tesouro de inspiração enraizada na complexidade e na curiosidade do que significa simplesmente existir nesse planeta. A música é só uma gota no oceano da vida.
2 – ‘PROCURE E DOMINE O CAMINHO MENOS TRILHADO’
O mundo necessita de novos caminhos. Não se deixe sequestrar pela retórica comum, ou por ilusões e crenças falsas sobre como viver a vida. Cabe a vocês serem pioneiros. Seja pela exploração de novos sons, ritmos e harmonias ou colaborações, processos e experiências inesperados, encorajamos você a banir as repetições em todas as suas formas e consequências negativas. Procure criar novas ações, tanto na música quanto no caminho da sua vida. Nunca se conforme.
3 – ‘DÊ BOAS VINDAS AO DESCONHECIDO’
O desconhecido necessita de um improviso ou processo criativo de instante em instante, que é inigualável em matéria de potencial e de realização. Não há ensaio para a vida porque a vida é, ela mesma, o verdadeiro ensaio. Cada relacionamento, obstáculo, interação, etc., é um ensaio para a próxima aventura da vida. Tudo está conectado. Tudo faz parte da construção. Nada é desperdiçado. Esse tipo de pensamento exige coragem. Seja corajoso e não perca seu espírito de euforia e reverência por esse maravilhoso mundo à sua volta.
4 – ‘COMPREENDA A VERDADEIRA NATUREZA DAS DIFICULDADES’
Temos uma ideia preconcebida sobre o fracasso, mas ela não é real; é uma ilusão. O fracasso não existe. O que você percebe como fracasso é, na verdade, uma nova oportunidade, uma nova rodada, ou uma nova tela na qual pintar. A vida tem oportunidades ilimitadas. As próprias palavras “sucesso” e “fracasso” não passam de rótulos. Cada momento é uma oportunidade. Você, enquanto ser humano, não tem limites; portanto, possibilidades infinitas existem em qualquer circunstância.
5 – ‘NÃO TEMA INTERAGIR COM AQUELES QUE SÃO DIFERENTES DE VOCÊ’
O mundo precisa de mais interações cara a cara entre pessoas de origens diversas com uma ênfase maior na arte, na cultura e na educação. Nossas diferenças são o que temos em comum. Podemos trabalhar para criar um plano aberto e contínuo no qual todos os tipos de pessoas possam trocar ideias, recursos, solicitudes e gentilezas. Precisamos nos comunicar uns com os outros, aprender mais uns sobre os outros, e compartilhar a vida uns com os outros. Nunca teremos paz se não pudermos compreender a dor que há no coração de cada um. Quanto mais interagirmos, mais conseguiremos perceber que a nossa humanidade transcende todas as diferenças.
6 – ‘PROCURE CRIAR UM DIÁLOGO SEM SEGUNDAS INTENÇÕES’
A arte, qualquer forma de arte, é um meio para o diálogo, o que é uma ferramenta poderosa. Já é hora de o mundo da música produzir histórias sonoras que reacendam o diálogo sobre o mistério que é a humanidade. Quando dizemos mistério da humanidade, estamos falando de revelar e desafiar os temores que nos impedem de descobrir nosso acesso ilimitado à coragem inerente a todos nós. Sim, você é completo. Sim, você importa. Sim, você deve seguir em frente.
7 – ‘CUIDADO COM O EGO’
A arrogância pode crescer dentro dos artistas, em artistas que acreditam que o status de que gozam faz deles mais importantes, ou naqueles cuja associação com um campo criativo lhes dá direito a algum tipo de superioridade. Tome cuidado com o ego; a criatividade não consegue fluir quando o ego é o único senhor.
8 – ‘TRABALHE EM PROL DE UM NEGÓCIO SEM FRONTEIRAS’
O campo da medicina tem uma organização chamada Médicos Sem Fronteiras. Esse imponente esforço pode servir como modelo para se transcender as limitações e as estratégias das velhas fórmulas de negócios, que foram criadas para perpetuar velhos sistemas disfarçados de novidades. Estamos falando diretamente de um sistema que está em vigor, um sistema que condiciona os consumidores a comprar apenas os produtos que são classificados como vendáveis, um sistema no qual o dinheiro não passa de meio para um fim. O negócio da música é uma fração do negócio da vida. Viver com integridade criativa pode causar benefícios jamais imaginados.
9 – ‘TENHA APREÇO PELA VELHA GUARDA’
Os veteranos têm muito o que ajudar. Eles são uma fonte de riqueza na forma de sabedoria. Eles conseguiram vencer tempestades e sobreviveram às mesmas aflições; deixe que as lutas dele sejam luzes que iluminam o caminho derrotando a escuridão. Não jogue tempo fora cometendo os mesmos erros. Em vez disso, pegue o que eles realizaram e catapulte-se na direção de construir um mundo progressivamente melhor para a prole vindoura.
10 ‘POR FIM, ESPERAMOS QUE VOCÊ VIVA NUM ESTADO DE CONSTANTE MARAVILHAMENTO’
Na medida em que a nossa bagagem de anos vai aumentando, partes da nossa imaginação tendem a perder o vigor. Quer seja por tristeza, por sofrimentos prolongados ou por condicionamento social, em algum ponto do caminho as pessoas esquecem como acessar a magia inerente que existe em nossas mentes. Não deixe que essa parte da sua imaginação desapareça. Olhe para as estrelas e imagine como seria estar no lugar de um astronauta ou piloto. Imagine explorar as pirâmides ou Machu Picchu. Imagine voar como um pássaro ou destroçar uma parede como o Super Homem. Imagine correr ao lado dos dinossauros ou nadar como monstros marinhos. Tudo o que existe é produto da imaginação de alguém; aprecie e acalente a sua imaginação, e assim estará sempre no precipício das descobertas.
Como é que tudo isso se relaciona com a criação de uma sociedade pacífica, perguntara você. Tudo começa com uma causa. As suas causas criam os efeitos que dão forma ao seu futuro, e ao futuro de todos que estão à sua volta. Seja o líder do filme da sua própria vida. Você é o diretor, o produtor e o ator. Seja ousado e incansavelmente compassivo enquanto dança por essa jornada que é a vida.”
Herbie Hancock & Wayne Shorter.
*Originalmente publicado em Noisey.vice. Tradução: Marcio Stockler. E aqui você pode ler a versão original em inglês no Comitê Internacional dos Artistas pela Paz
Substitua os celulares e tablets de seus filhos por instrumentos musicais!
A forma como criamos nossas crianças mudou muito de uns tempos para cá. Agora, a estratégia adotada por muitos pais para acalmar seus filhos é dar-lhes um tablet ou um smartphone. Dentro desse contexto, as brincadeiras ao ar livre a atividades manuais ficam cada vez mais esquecidas.
Essa forma de criação é contestada pelo neuropsicólogo espanhol Álvaro Bilbao, que em seu livro “El cerebro del niño explicado a los padres” (O cérebro da criança explicado aos pais – em tradução livre), diz que, se queremos criar crianças mais inteligentes, devemos substituir seus tablets por instrumentos musicais. Bilba acredita que as aulas de música estimulam a capacidade de raciocínio das crianças, mais do que a tecnologia. Além disso, os pais têm um papel importante na inteligência de seus filhos. Um estudo que foi publicado na revista Psiquiatría Molecular afirma que 50% da inteligência da criança é determinada pelos genes, mas os outros 50% dependem dos estímulos que elas recebem.“A chave do desenvolvimento potencial do cérebro da criança está na sua relação com os pais. Ainda que a genética tenha um peso importante, sem essa presença não se materializa”, diz Bilba.
Abaixo estão listadas algumas estratégias defendidas por especialistas para desenvolver a inteligência das crianças:
Estudar música
Pesquisadores da Universidade de Toronto realizaram um estudo, publicado na revista Psychological Science, que relacionou o desenvolvimento cognitivo com o estudo e a aprendizagem de música. Para o estudo, três grupos de crianças de seis anos estudaram, separadamente, durante um ano, canto, piano e expressão dramática. As crianças que se dedicaram a estudar música foram as que mostraram maiores padrões de inteligência.
Menor contato com a televisão
Anos atrás, filmes de desenhos animados que aliavam figuras desenhadas ao som da música clássica de compositores como Mozart e Beethoven eram muito populares. Diversos especialistas aprovavam esses filmes, afirmando que ajudavam a estimular a inteligência de bebês e crianças, mas essas teorias foram desmentidas por estudos internacionais. De acordo com a Associação Americana de Pediatria, crianças com menos de dois anos não devem ter contato com televisão.
Evitar jogos que afirmam ajudar no desenvolvimento cerebral
Recentemente vêm surgindo muitos jogos eletrônicos e aplicações móveis que afirmam ajudar no desenvolvimento do cérebro e da memória. No entanto, a maioria deles não são embasados cientificamente. Tenha cuidado.
Assistir a filmes/documentários em línguas estrangeiras
Crianças que são ensinadas a assistir filmes em línguas estrangeiras desde cedo tendem a adaptar-se mais facilmente a outros vocábulos e a outros sons.
Ler histórias com seus pais antes de irem para a cama
Quando os pais leem histórias para seus filhos antes de irem para a cama, é importante que convidem as crianças para participar. Por exemplo, o pai lê uma página e o filho outra, e assim sucessivamente. De acordo com um estudo canadense, este método ajuda as crianças a melhorarem sua capacidade de aprendizagem.
